美肌达人教女性怎么去黑头和粉刺

　　众所周知，在护肤难题中，黑头粉刺是常见的皮肤难题之一，所以对于一些爱美的女性来说，脸上若是长期有黑头和粉刺的烦恼，这该怎么办呢?都市女性怎么去黑头粉刺?下面，美肌达人教大家一些基础护肤的方法，希望可以帮助女性朋友巧妙去黑头粉刺。

　　【女人美容】，黑头导出液去黑头粉刺

　　1.用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟;

　　2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身!(用鼻贴膜也是一样的使用方法)

　　3.用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢!

　　自制绿豆粉面膜

　　绿豆粉一匙，珍珠粉半匙，酸奶少许，蜂蜜一匙，还有维E。

　　只要把所有东东放在一起搅匀了(直到没有结块为止)就可以一点点地将面膜用扫子涂在脸上喽～～时间估计在20分钟左右，最好是等到干些再洗喽，洗的同时一定要像事先用洗面奶洗脸一样轻轻地揉鼻翼两侧，因为绿豆粉里有很多纤维颗粒，可以去角质。

　　预防黑头、粉刺的方法：

　　1、避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈地一种暂时性地生理现象。

　　2、保持皮肤清洁：常用温水洗脸，避免用碱性大地肥皂，不用多油脂和刺激性强地化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痤疮加重。

　　3、洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积地皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。

　　4、平时多食含维生素A/C/E和纤维素地食物(如蔬菜、水果)，饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不喝酒，保持大便通畅。

　　小编碎碎念：上面是关于女性怎么去黑头粉刺好的方法介绍，希望大家可以通过以上的介绍，对如何去除黑头和粉刺有一定的了解。很多人都会使用黑头导出液，这也是最常用的去黑头粉刺的产品，但是女性也可以自制面膜去黑头粉刺，也是不错的基础护肤的方法!

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