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网站描述:大家都知道大樱桃(车厘子)的营养价值高,在各种水果中,含铁的较低,但大樱桃(车厘子)却卓然不群,一枝独秀。每百克大樱桃(车厘子)中含铁量多达59毫克,居于水果首位;比苹果高20-30倍,维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。那么吃大樱桃有什么好处与多吃樱桃的坏呢?
1、美容驻颜
大樱桃的营养很全面,它富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素等对于美容养颜有积极作用的物质,可以帮助女性朋友去除皱纹,让气色看起来红润有光泽。特别是大樱桃中还富含铁,能够帮助女性朋友补血,
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