超级学霸王浩的提分方法，自负的祸，归零来补

导读：1、超级学霸学习法：归零心态，即空杯心态；2、如何让心态归零：与大家分享学习经验、倒空你的优秀、从新的起点开始。

古时候有一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几?后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问:“大师，为什么杯子已经满了，你还要往里倒?”大师说:“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢?”这时他才如梦方醒并感到惭愧:如果自己已经很有学问了，干嘛还要来这里求教?

老禅师倡导的心态就是空杯心态，也就是归零心态。如果想学到更多的知识，先要把自己想象成—个空着的杯子，而不是骄傲自满。

■超级学霸学习法：归零心态，即空杯心态

王浩是一名复读生，他回忆起第一次高考时说，那次考试不堪回首，给他的打击很大。他认为，自己第一次高考失利，主要是输在了自负的心态上。本来他的成绩一直很好，同学们也都认为他的高考氵有悬念，肯定会考出好成绩。但在后期复习时，他陶醉在老师的表扬和优秀的成绩中，没有及时发现学习中的漏洞。即使有时意识到存在某些不足，但又觉得自己还有很多优势，也就回避了这些问题。自负的他终于在高考中摔了跟头。

有了一次失败的教训，王浩在复读时调整了自己的心态，不再沉迷于过去的成绩，一切都从头开始。比如历史，第一次高考前的复习中，因为对自己记忆力过于自信，他只把大事和线索记得比较牢固，对于细节不够重视，这导致高考时历史失分过多。复读期间，他把历史课本中的具体时间、地点、人物等都——记下。

王浩不再自负，不再“轻敌”，踏踏实实地复读了一年，第二次高考他终于考出了好成绩，并成功踏进了南开大学的校园。

实际上，我的失利在于过于自负。”王浩在总结自己第一次高考时这样说，他的这种自我认知就是归零心态，即空杯心态。如果希望自己有进步，就必须勇于忘掉自己以前的成绩，从头学起。就如同盛满了水的水杯一样，想要再往里面倒水已经不可能了，只有把杯子倒空，才能再次注入水。

■如何让学霸心态归零

王浩同学在复读中成功做到了让自己的心态归零，从而取得了好的学习效果，在第二次高考中考出了好成绩。具体来说，他是分以下三个步骤来进行的，同学们可以参考一下。

第一步，与大家分享学习经验

不论是成功的经验，还是失败的经历，你都应大公无私地分享给同学们，让他们从中吸取经验、教训，少走弯路，这样能更快地达到自己的目标。例如:你背英语的一些小技巧、解数学题的一些思维方式等，都可以分享给大家;或者你做错某类题型的原因、考试没考好的原因等，也都可以告诉大家，让他们引以为戒。保持这样一种开放的心态，既给予别人支持与鼓励，又可以让自己把心态归零。

第二步，倒空你的优秀

将你之前的经验、教训都分享给你的同学之后，就要做到倒空你的优秀了。不要再想自己以前有多优秀，赶紧把它们通通抛开，这样你才能更优秀。有句谚语说得好:“越丰满的稻穗，头垂得越低。”例如:今天受到老师的表扬，那么，今天的学习就算结束了，今天的表现都等于零，和今天的自己说“再见”，为第二天的学习做准备吧。这一步是最难做到的，放弃你所拥有的成就，是人一生中最大的挑战。

第三步，从新的起点开始

在做到之前的“开放”“放下”这两个步骤之后，你需要做的就是“重生”了。改变能改变的，接受不能改变的，从新的起点开始。

你应该把自己看作是初学者，要向别的同学求取成功的经验，有不懂的问题要不耻下问，虛心向他人学习，做到学无止境。

从零开始，其实就是一种虛怀若谷的精神。有了这种精神，人才能够不断进步。昨天的成功，不代表明日的辉煌;过去的失败，也不代表将来不能成功。如果你—味沉浸于以往的成功、荣蓍、掌声或成绩之中，就难兔会迷失自我。同样的道理，如果你太过于在意昔日的失败的话，也会导致裹足不前。所以，你需要把过去归零，把心中储积的情绪归零，让自己恢复平静，在学习的道路上始终向前。

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