别纠结了“早泄”只是一种习惯可以通过锻炼自我根治

关于早泄的定义，在传统医学上认为阴茎还没有插入阴道就射精了，或者是性爱不超过3分钟即射精的情况称之为早泄，而早泄又是频繁的一种问题，而且大部分男性没有让女性满足的能力，所以学习锻炼持久力改正我们过快的习惯是非常有必要的。

这里为什么说我们早泄其实是我们过快的一种习惯呢？

因为大家试想以前你是不是自行解决时以最后喷射一瞬间为目的的去迫切去喷色、想快点完事，其实这就涉及到我们原来本身时间并不会很短，而是有一个逐步下降的过程，这也是我们最常见的一种现象当然影响我们过快的因素还有很多

首先分为外部因素和内部因素，外部的因素呢就是个体耐受性刺激的强度，性欲值的高低，性欲值是临界点的意思。

第二个原因，内在因素，大脑性中枢兴奋度的高低，男人早泄最根本的原因是对女性提供的新刺激过于敏感，对新刺激的耐受强度较低所导致的性刺激指的是人体感觉器官所接受的新刺激信号，

所以影响我们时间过快的因素有很多那么，我们的早泄问题就真的不能治愈了吗，其实相信有很多做过手术或者吃了很多药品的兄弟不在少数最终也是没有治好，真正要想解决还是需要我们不断的锻炼提升耐受力才能逐步改善。

那么这里也是给大家说一套猛龙持久力锻炼法它的优点是简单易懂，一学一练，我们每天只需要30分钟即可轻松地完成练习，并且是从根本上解决男性射精过快的习惯。通过坚持三个月以上的练习，大多数人都可以掌握自由控制射精的能力，而且整个的练习过程我们都是在快乐中度过的。

当然了，这套方法也是有缺点的，周期长，见效慢，一般都需要坚持3到6个月才能见到明显的改善和提高！

为什么需要这么长时间，因为人的生理特点决定了重新建立一个正常的性生理反射，需要最少三个月时间左右！大家都知道，培养一个人的习惯不是一件容易的事情，何况是去改变一个根深蒂固的坏习惯就更不容易了猛龙延时训练法的依据是什么射精过快的最根本原因是对性刺激过于敏感，缺乏对射精的控制能力，对新刺激敏感又分为生理上和心理上两种！

猛龙延时训练法就是教我们找出导致自己射精过快的细节和因素，先通过针对性的模拟练习，让自己从低到高的去适应性刺激强度，再逐步过渡到实战练习，达到延时训练的最终目的。随着练习的不断进步，之前因射精过快而产生的紧张焦虑，甚至是自卑的心理压力也会逐渐消除，简单总结为一句话，通过练习把不可控变为可控！

那么猛龙延时法有什么条件限制，理论上讲，无论年龄大小，只要是想提升战斗力的男性都是可以练习的，只要你想学习控制射精的能力，并且身体健康，阴茎能够正常勃起就符合咱们练习的条件。

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