西蜂峡生活小贴士：喝水加一味山茱萸蜂蜜，胜过人参和当归

如果说一个人实在疲劳得缓不过来,那我今天要告诉你一个秘方,效果非常好。西蜂峡有一种蜂蜜叫山茱萸蜂蜜,它的味道香甜可口,入肝经、肾经,可以养血。一代名医张锡纯先生认为:山茱萸蜂蜜好就好在它能补肝肾,但是又不留瘀浊。而且,在补的过程中,它还能疏通血脉,一药两用,事半功倍。

我曾用山茱萸蜜治疗过一个特殊的病例。他是一家企业高管,在长期极度的高压力环境下,出现了失眠、头昏脑胀、精神不振、腰酸腿疼等一系列情况。这个人来找我看病时,说:“医生,工作累得我都要趴下去,但我又不得不去做,不得不去熬怎么办?我也吃人参了,但吃完后火气很大,老上火。”而且,他的腰很酸,酸得连整条腿抬都抬不起来。用他的话来形容,“现在走一个台阶都恨不得能用电梯把我抬上去”,他就虚到了这种程度。看到这样的患者,我内心很难受,追逐名利的生活真的太累了。后来,我就跟他说:“你用山茱萸蜜泡水,代替茶水喝,先试试看吧。”喝完第二天,他就给我打电话说:“医生,非常管用!喝完之后,我当天晚上就睡着了,好多年都没这样睡下去了。早晨醒来,我还发现这个腰酸的症状也显著缓解,腿上原来火辣辣的灼痛感也消失了。”

过几天他来复诊,他脸上的虚火都降下来了,精神状态改善了许多。于是,我让他把山茱萸蜜的剂量减少,每天坚持泡水喝。后来,他就照我说的去做,工作起来像变了个人似的,感觉轻松多了。

当然,这个例子有点特殊。但我经常会在临床中碰到疲劳过度的朋友,用三关定位法一测,发现很多人都是因为肝血不足造成的,肾精也透支了。那么,我建议你就用山茱萸蜜泡水喝。记住量一定合适,少了无效。初尝这个山茱萸蜜水,你会发现味道有点儿药草香,但是不苦。你也可以往里面加些山茱萸干果泡着一起喝。

我个人认为,“加一味山茱萸蜜,胜过人参当归”。不但可以强筋壮骨,还能很好地抗疲劳。我在临床上对这个方法屡试不爽,没有什么副作用。而且你经常喝山茱萸蜜水的话,可以显著地补充体力,改善睡眠,简直棒极了。山茱萸蜜泡水尤其对因长期疲劳引起的头昏脑胀、视物干涩,觉得脑子不够用、头痛(特别是偏头痛,像闪电一样的疼痛)、腰膝酸软、下肢无力有特效,甚至还能改善男性阳痿。网上转来的,我自己用西蜂峡山茱萸蜜代茶泡水喝,感觉还不错。

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